Có nhiều
nguyên nhân gây ra hơi thở có mùi như các vấn đề về răng miệng, viêm nha chu,
viêm lợi, sâu răng hoặc do các vấn đề về bệnh lý như viêm xoang, viêm họng,
trào ngược dạ dày thực quản,… Chứng hôi miệng không gây nguy hiểm đến tính mạng
nhưng lại có thể làm cho cuộc sống của người bệnh bị đảo lộn, khiến họ luôn cảm
thấy mặc cảm tự ti và tự cô lập bản thân ra ngoài xã hội. Vì vậy, họ luôn tìm
cách để điều trị căn bệnh hôi miệng này.
Với những
nguyên nhân thông thường gây ra hơi thở hôi thì các bạn có thể áp dụng những cách trị hôi miệng đơn giản nhất sau đây.
1. Dùng những sản phẩm tạo mùi
để che giấu đi hơi thở hôi
Kẹo
cao su, nước súc miệng, chai xịt thơm miệng hay kẹo bạc hà đều có thể giúp bạn
nhanh chóng khắc phục tình trạng hôi miệng tạm thời. Những sản phẩm này có công
dụng giúp che giấu mùi hôi hiệu quả nhưng chúng chỉ có tác dụng trong 1 thời
gian ngắn chứ không thể giải quyết tận gốc vấn đề cho các bạn.
Cách trị hôi miệng đơn giản nhất
Đặc biệt,
việc lạm dụng nước súc miệng có thể khiến cho tình trạng hôi miệng trầm trọng
hơn, do thành phần chính trong nước súc miệng là cồn. Khi tác dụng
trong khoang miệng sẽ làm miệng bị khô, giúp cho vi khuẩn phát triển nhanh
chóng hơn.
2. Giữ
vệ sinh răng miệng sạch sẽ
Đây là
cách trị hôi miệng đơn giản nhất và cần thiết cho mọi người. Hàng ngày các bạn
nên đánh răng và dùng chỉ nha khoa để có thể làm cho răng không bị những mảnh vụn
thức ăn bám vào. Ngoài ra, cũng nên cạo lưỡi mỗi ngày vì lưỡi là nơi vi khuẩn tập
trung phát triển nhiều nhất.
3. Hạn
chế ăn những thức ăn có mùi
Tỏi,
hành lá và thức ăn cay là những thực phẩm dễ để lại mùi trong miệng. Nhiều người
cũng rất dễ bị hôi miệng khi thường xuyên sử dụng những thực phẩm như sữa, kẹo,
ngũ cốc.
Mặc dù
tỏi mang lại nhiều lợi ích cho hệ thống miễn dịch nhưng các bạn cũng nên hạn chế
và nếu có dùng thì nên dùng vào thời điểm trước khi đi ngủ để hạn chế mùi hôi ở
miệng sau khi ăn.
Hạn chế thức ăn có mùi
4. Trà
xanh
Đây là
một trong những cách trị hôi miệng đơn giản nhất mà tôi giới thiệu đến các bạn.
Mỗi ngày các bạn chỉ cần nhai một vài lá trà xanh sau
bữa ăn hay bất cứ lúc nào đều có thể giúp bạn làm sạch khoang miệng một cách hiệu
quả. Vì những chất diệp lục có trong trà xanh giúp giải độc tố mạnh, có thể làm
sạch và loại bỏ mùi hôi trong miệng. Ngoài trà xanh ra thì các bạn cũng có thể
dùng những loại thảo mộc khác như bạc hà, mùi tây,… những loại này đều có chứa
chất diệp lục cao cùng với đó là các loại tinh dầu có mùi hương thơm mát.
Mỗi ngày, các bạn hãy kiên trì thực hiện theo 4 cách trị hôi miệng đơn giản nhất ở
trên thì sẽ giúp hạn chế được mùi hôi ở miệng. Để có thể điều trị tận gốc căn bệnh
hôi miệng này thì các bạn có thể liên hệ với nhà thuốc chúng tôi để được tư vấn
miễn phí về nguyên nhân gây hôi miệng và từ đó sẽ có phương pháp điều trị thích
hợp nhất.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét